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如何讓牙齒變白？來看多種美白方法的優(yōu)劣勢(shì)對(duì)比！
??每日三問：
為什么牙齒會(huì)慢慢變黃?
為什么每天認(rèn)真刷牙，牙齒還是很黃?
什么方法可以讓牙齒變白?
潔白、整齊的牙齒是自信笑容得以展現(xiàn)的基礎(chǔ)配置，隨著大家對(duì)牙齒美白的重視，很多朋友紛紛入了牙美白的坑，網(wǎng)傳的牙齒美白方法管用嗎?哪種方法才是安全靠譜的?今天我們就來捋一捋。
人的正常牙齒是什么顏色？
首先，負(fù)責(zé)任的告訴大家，人的正常牙齒本來就不是白色，是淡淡的黃色。
牙齒從里到外，分為牙髓、牙本質(zhì)、牙釉質(zhì)。因?yàn)檠辣举|(zhì)是淡黃色的，而外層發(fā)育好的牙釉質(zhì)是透明的，可以透過牙本質(zhì)，所以健康的牙齒看起來是淡黃色的。只是，有的黃色更淡一些，牙齒就顯得白一些。
牙齒為什么會(huì)變黃？
想要知道牙齒怎么樣才能變白，就應(yīng)該知道牙齒為什么會(huì)「變」黃。
牙齒變黃的原因有很多，主要分為外源性和內(nèi)源性著色。
●外源性著色：經(jīng)常抽煙、喝茶、喝咖啡、喝可樂等含有重色素的食物，經(jīng)過長(zhǎng)期附著和浸潤(rùn)，會(huì)導(dǎo)致牙齒著色而越來越黃。
●內(nèi)源性著色：牙齒先天或后天的病變、藥物的影響導(dǎo)致的牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生著色，比如「氟斑牙」、「四環(huán)素牙」。
市面上有很多牙齒美白的方法，比如美白牙膏、美白牙貼、洗牙、冷光美白等等，各種據(jù)說能讓牙齒變白的方法被妹子們幾乎試了一圈。這么多方法里，哪些是真的管用又健康安全呢?
美白牙膏
談到牙齒黃，很多人就會(huì)首先想到電視廣告上鋪天蓋地的美白牙膏廣告，duang～牙齒一刷就會(huì)白得發(fā)光，可是真的有那么神奇嗎?
無論什么牌子的牙膏，主要成分都是相同的，其中都含有細(xì)小的摩擦顆粒，可以幫助去除近期附著在牙齒表面的牙菌斑和外源性色素，對(duì)牙齒有清潔作用，能達(dá)到一定的光潔效果。
而「美白牙膏」中的研磨顆粒含量更多，粒度更細(xì)，更容易使牙齒上的頑固的染色物質(zhì)被蹭掉。但同時(shí)容易過度磨損牙齒，尤其刷牙力度過大的情況下，可能造成牙齒敏感和牙齦萎縮，所以不推薦長(zhǎng)期使用。
優(yōu)勢(shì)：日常在家就可以操作
劣勢(shì)：效果很不明顯
美白牙貼
臉黑的妹子可以用美白面膜，牙黃的呢?貼心的商家大概是聽到了姐妹們的心聲，標(biāo)榜“給牙齒做個(gè)面膜”的美白牙貼便應(yīng)運(yùn)而生。
美白牙貼含有低濃度的過氧化物，可以分解色素，去除牙齒表面極淺表的色素，原理就是把色素分解成無色的過程。急救用用可以，長(zhǎng)效美白就別想了！
因?yàn)槊姥蕾N過氧化物的有效濃度比較低，不能夠達(dá)到特別顯著的漂白效果。對(duì)于深層的、已經(jīng)進(jìn)入到牙齒內(nèi)部的色素作用不大。另外對(duì)于牙齒容易敏感的姐妹，在使用過程中容易出現(xiàn)牙齦酸痛等問題，對(duì)牙齒有一定的損傷。
優(yōu)勢(shì)：操作簡(jiǎn)單，方便快捷
劣勢(shì)：維持時(shí)間短，牙齒會(huì)敏感酸痛，有一定損傷
洗牙
洗牙的基本原理是采用物理方法清除牙結(jié)石，配合「噴砂治療」還可以非常高效地清除牙齒表面沉積的色素（比如茶漬、煙斑等）。所以，如果您的牙齒顏色是因?yàn)楦鞣N牙齒表面的色素沉積或者牙結(jié)石導(dǎo)致的，那么洗牙可以幫助牙齒恢復(fù)原有的光澤和顏色。
要注意的是，如果您的牙齒顏色本來就偏黃——那么洗牙最多就能讓牙齒回到您原本的顏色，而沒有「增白」的效果。
不過潔牙不傷牙齒，也不傷牙齦，反而能維護(hù)口腔的健康。它是維持牙周組織健康、預(yù)防牙周疾病發(fā)生或者復(fù)發(fā)的重要措施。所以，建議朋友們每半年到一年就洗牙一次哦。
優(yōu)勢(shì)：清潔牙齒，去除結(jié)石、牙菌斑，防治牙病劣勢(shì)：沒有美白效果
牙齒美白治療
牙齒美白治療是在短時(shí)間內(nèi)，將少量可控制的氧化劑置于牙冠處進(jìn)行漂白，同時(shí)輔助使用激光、紅外線、藍(lán)光照射從而增加脫色效果。
每個(gè)人的美白效果視其原來牙齒的顏色及個(gè)人情況而定，保持時(shí)間的長(zhǎng)短因個(gè)人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)而不同，一般都可以保持1-5年左右。有美白需求的姐妹可以試一試。
優(yōu)勢(shì)：美白效果明顯，美白過程基本沒有不適感
劣勢(shì)：如果牙齒顏色很深，或者患有四環(huán)素牙等牙齒疾病，就很難用這種方式解決
牙貼面、全瓷冠
對(duì)于一些非常頑固的氟斑牙、四環(huán)素牙、牙髓壞死之后的牙齒嚴(yán)重變色、本身就存在牙齒缺損的情況，冷光美白也效果不大，那么還能怎么辦呢?
牙醫(yī)在這些牙齒外面做上全瓷的牙套或者貼面，徹底把原本牙冠的顏色遮蓋起來。只是確實(shí)是要磨除一部分牙體組織，但是基本不會(huì)對(duì)原本牙齒的健康狀況造成影響，既可以美白也可以修護(hù)缺損，帶來美觀感受的同時(shí)，帶來了自信交往的能力，總體還是利大于弊的。
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